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綜合新聞
夏季高溫易引起腦血管疾病
作者:南京科進(jìn) 瀏覽:248 發(fā)布時(shí)間:2022/5/5 17:50:47今日立夏,天氣也逐漸變熱,讓大家感受到夏天已經(jīng)來(lái)臨。很多人覺(jué)得寒冬臘月才是腦血管病的高發(fā)季,但其實(shí),夏季高溫炎熱天氣腦血管疾病死亡率也明顯增加。所以夏天人們要做好生活調(diào)理來(lái)更好的適應(yīng)夏天的氣候。
除了夏季氣溫導(dǎo)致的原因,還有一些常見(jiàn)的習(xí)慣也增加了腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn):
1、渴了猛喝水
夏季出汗多,容易渴,很多人外出回家、運(yùn)動(dòng)后都是端起杯子猛灌水。
這樣雖然能解一時(shí)之渴,卻加重了心臟負(fù)擔(dān),使血液稀釋過(guò)快,濃度驟然下降,導(dǎo)致心跳過(guò)快,血壓失常,很容易發(fā)生意外。
2、大汗沖涼
出汗后,涼水洗臉、沖澡都讓人覺(jué)得爽快,但在突然的冷刺激下,會(huì)造成外周血管收縮,血壓升高,易造成急性心梗、腦梗。
3、偏愛(ài)涼食
夏季人們對(duì)各種冰涼的食物喜愛(ài)有加,冰水果、冰水、冰激凌。
進(jìn)食大量冰冷食物,不僅導(dǎo)致胃部血管收縮,引起各種腸胃不適,還會(huì)使全身小血管收縮,血壓升高,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈痙攣。
4、屋內(nèi)外溫差過(guò)大
從炎熱的室外進(jìn)到空調(diào)房,或從涼快的空調(diào)房出去,溫度驟然變化容易導(dǎo)致血管的急劇收縮或擴(kuò)張,血壓波動(dòng),血循環(huán)障礙,易引發(fā)意外。
5、晨練過(guò)早
夏季很多人趁著天剛亮、天氣涼爽的時(shí)候去晨練,容易帶來(lái)致命風(fēng)險(xiǎn)。
相關(guān)研究證實(shí),70%~80%的腦血管病猝死發(fā)生在早上6~10點(diǎn)!因此早上鍛煉最好避開(kāi)這段時(shí)間。
6、隨意調(diào)整降壓藥
夏季溫度較高,血管處于舒張狀態(tài),出現(xiàn)暫時(shí)的血壓降低狀態(tài),切勿擅自減少用藥或停藥。
希望大家注意這些風(fēng)險(xiǎn),養(yǎng)成好習(xí)慣,預(yù)防腦血管病發(fā)生,順利度過(guò)夏天。
腦血管病的檢查多采用經(jīng)顱多普勒檢查,檢查費(fèi)用低,能較全面檢查腦血管狀況。TCD儀應(yīng)用于神經(jīng)內(nèi)外科,重癥監(jiān)護(hù)病房,麻醉科,腦動(dòng)脈介入治療中心和血管外科等臨床科室患者的檢查和監(jiān)護(hù)。