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動(dòng)脈硬化,你離它有多遠(yuǎn)?
作者:南京科進(jìn) 瀏覽:239 發(fā)布時(shí)間:2023/11/29 10:29:11隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變,一些慢性疾病的發(fā)病率也在逐年上升。其中,動(dòng)脈硬化就是這樣一種常見(jiàn)但又常常被忽視的疾病。很多人認(rèn)為,動(dòng)脈硬化離我們很遙遠(yuǎn),殊不知,很多時(shí)候動(dòng)脈硬化在沒(méi)有癥狀的時(shí)候就已經(jīng)形成了,當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,動(dòng)脈硬化可能已經(jīng)惡化到相當(dāng)程度了。
動(dòng)脈硬化是一種慢性疾病,它的發(fā)展過(guò)程是悄無(wú)聲息的。就像一棵樹(shù)慢慢枯萎一樣,你可能并沒(méi)有察覺(jué)到它的存在,直到有一天,你發(fā)現(xiàn)樹(shù)葉開(kāi)始枯黃,枝條開(kāi)始干枯,這時(shí)你才會(huì)意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。同樣,動(dòng)脈硬化也是如此,它在你沒(méi)有察覺(jué)的情況下悄然形成,直到出現(xiàn)癥狀,如胸痛、呼吸困難等,你才會(huì)意識(shí)到它的存在。
那么,動(dòng)脈硬化是如何形成的呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),動(dòng)脈硬化是由于血管內(nèi)壁的脂肪和膽固醇積累過(guò)多,導(dǎo)致血管壁變厚、硬化,從而影響血液的正常流動(dòng)。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)持續(xù)數(shù)年甚至數(shù)十年,期間你可能并沒(méi)有任何不適的感覺(jué)。
然而,一旦動(dòng)脈硬化的癥狀出現(xiàn),那就說(shuō)明病情已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了。因?yàn)檫@意味著血管已經(jīng)受到了嚴(yán)重的損傷,如果不及時(shí)治療,可能會(huì)導(dǎo)致心臟病、腦卒中等嚴(yán)重后果。因此,我們不能等到癥狀出現(xiàn)才開(kāi)始關(guān)注動(dòng)脈硬化。
那么,我們應(yīng)該如何預(yù)防動(dòng)脈硬化呢?首先,我們需要保持健康的生活方式。這包括均衡飲食,避免高脂肪、高糖的食物;定期進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì);戒煙限酒,避免不良生活習(xí)慣對(duì)身體的傷害。其次,我們需要定期進(jìn)行體檢,尤其是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),更應(yīng)該定期檢查血壓、血脂等指標(biāo),以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療動(dòng)脈硬化。
動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀可以用于人體動(dòng)脈血管結(jié)構(gòu)和功能病變的早期篩查,通過(guò)測(cè)量人體四肢等參數(shù)可篩查外周動(dòng)脈阻塞及動(dòng)脈僵硬程度,操作簡(jiǎn)單,自動(dòng)分析檢測(cè)結(jié)果,是動(dòng)脈硬化檢查的有利工具。
動(dòng)脈硬化并不是一種遙不可及的疾病,它就在我們的身邊,只是我們沒(méi)有意識(shí)到而已。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕,通過(guò)保持健康的生活方式和定期體檢,來(lái)預(yù)防和控制動(dòng)脈硬化的發(fā)生。只有這樣,我們才能真正遠(yuǎn)離動(dòng)脈硬化的威脅,擁有一個(gè)健康的身體。